7 Healthy Living Hacks, der gjorde mit liv nemmere

Lichaamsbeweging en artritis

Je botten hangen in veel gewrichten. Kniegewrichten. Heupgewrichten. De gewrichten in je vingers en de gewrichten in je tenen().

Overal waar botten bij elkaar komen, zit ook kraakbeen, een rubberachtige, beschermende laag die ervoor zorgt dat uw gewrichten soepel en pijnloos buigen. Maar zelfs kraakbeen kan dit geweldige werk niet alleen doen. Een dun membraan, het “synovium”, zorgt voor de vloeistof die de bewegende delen van het gewricht smeert. Wanneer het kraakbeen verslijt of het synovium ontstoken raakt, is er meestal sprake van “artrose” of “reumatoide artritis”.

Bij artrose kan het kraakbeen zo ver geërodeerd zijn dat het bot over het bot wrijft.

Deze vorm van artritis ontwikkelt zich geleidelijk in de loop van het leven als gevolg van de slijtage van de gewrichten in de loop der jaren. Slechts weinig mensen ontsnappen aan een zekere mate van artrose, hoewel de ernst ervan sterk kan variëren.

Het is zelfs zo dat als u ouder bent dan 50 jaar, u waarschijnlijk ten minste één gewricht heeft dat door artrose is aangetast. Osteoartritis treft mannen en vrouwen in gelijke mate en is veruit de meest voorkomende vorm van artritis, met bijna 16 miljoen Amerikanen op de lijst.

Bij reumatoide artritis ligt schade aan het synovium aan de basis van de problemen. Artsen en onderzoekers zijn niet absoluut zeker wat de oorzaak ervan is, maar de meesten denken dat reumatoide artritis een ziekte is waarbij het immuunsysteem in feite bepaalde weefsels in het lichaam aanvalt, met inbegrip van de weefsels die de gewrichten en het synovium verbinden(Leer meer over treadmill carpet mat).

https://www.youtube.com/watch?v=qs0hWytnZjQ

De reumatoide artritis begint met gezwollen, rode, stijve, en pijnlijke verbindingen, maar het kan vorderen tot littekenweefsel in de verbinding vormt of, in extreme gevallen, tot de beenderen eigenlijk samen smelten. Bijna 75% van de 2 miljoen mensen met reumatoide artritis in de Verenigde Staten zijn vrouwen. De ziekte kan zo vroeg als tienerjaren treffen()(https://www.drnorthrup.com/video/the-power-of-movement-part-1/).

Posts from the same category:

admin

Related Posts

Read also x