Hvordan vi forbedrede vores selvforbedring i en uge (måned, dag)

Men faktum er, at vi alle begar fejl, og at vi alle vil fortsatte med at bega fejl. Sa hvordan ville det vare, hvis du kunne stole pa dig selv til at komme igennem alting og stole pa dig selv til fortsat at traffe valg, der tjener dig godt – ogsa selvom du nogle gange kvajer dig? Det er den slags tillid, jeg taler om, og det er agte indre tillid.

Start med at lytte til dig selv og lagge marke til, hvad din intuition fortaller dig. Var opmarksom pa den lille stemme inden i dig eller de mavefornemmelser, du far, og var opmarksom pa, hvad de fortaller dig. Stol pa dig selv til at traffe beslutninger, stol pa dig selv til at tilpasse dig og stol pa, at du er god nok til at fa, gore eller vare alt det, du onsker. Sand tillid vil folge efter.

  1. Tran musklen

Selvtillid er en muskel, og som enhver muskel skal du trane den, sa den ikke skrumper og svinder ind. Problemet er, at i modsatning til dine biceps eller glutes, som har en tendens til at blive pa samme sted, kan din selvtillidsmuskel vare svarere at finde. Hvordan udvikler du dine biceps eller opstrammer dine glutes? Ved at lave ovelser, der er designet til at trane den pagaldende muskel over en periode, indtil du ser de resultater, du sogte efter(Lær mere om e adultfrinendfinder com login mobile).

https://www.youtube.com/watch?v=EHSZKkcZOfI

Det er nojagtig det samme med selvtillid. Lad os sige, at du er den slags person, der ikke tager mange risici, den slags person, der gar igennem hver dag og gor det, der skal gores, og gor det godt, men ikke rigtig strakker dig selv. Du taler maske dig selv fra at gore noget, fordi det er for skrammende, eller fordi du tanker ved dig selv: “Jeg er ikke god nok”, “det er ikke den, jeg er” eller “jeg vil det alligevel ikke rigtig”. Den slags mennesker lever inden for det, de kender, og det, der giver dem tryghed og komfort. Jo farre risici de tager, jo mindre selvtillid har de brug for at vare, og jo mindre selvtillid bliver de derfor()(https://www.womenshealthmag.com/relationships/a29703384/dating-rules-to-follow/).

Posts from the same category:

admin

Related Posts

Read also x