Blog Page

Sund levevis: Tricks til reduktion af kropsfedt

Voedsel omzetten in vet lijkt voor de meesten van ons maar al te gemakkelijk. Vet kwijtraken is veel moeilijker, en om dit te bereiken hebben we slechts drie alternatieven: (1) de voedselinname verminderen en de activiteit constant houden; (2) de activiteit verhogen en de voedselinname constant houden; of (3) beide benaderingen combineren: dieet en lichaamsbeweging().

Lichamelijke activiteit kan helpen om de resultaten van inactiviteit om te keren. Met een uur lichaamsbeweging verbrandt u 300 tot 600 calorieën. Als u ook 300 tot 500 calorieën uit uw dagelijks menu haalt, kunt u ook gewicht verliezen met een snelheid van één …

Sundt liv: Fremme af et afbalanceret og energisk liv

Het uitoefenen van Uw Preventieopties

Het investeren van een weinig tijd in het ontwikkelen van een goed gewicht-dragend low-impact oefenings en uitrekkend plan kan tot grote resultaten toevoegen wanneer het over het afhouden van artritispijn komt. Sterke spieren helpen de gewrichten te beschermen tegen slijtage, en de beweging houdt de gewrichten soepel.

Daarom is het streven naar fitness ook voor 50-plussers van groot belang.

6 utroligt nyttige selvforbedringstips til små virksomheder

ZZZZZZZZ

Titel:
3 empowering tips til at overleve feedback – den gode og den darlige

Antal ord:
653

Resumé:
Er du fast besluttet pa at andre dit liv? Tillykke med det! Tipsene i denne artikel vil hjalpe dig med at navigere dig igennem den overflod af meninger, som du helt sikkert vil mode pa din vej til at skabe et liv, du elsker.…

Hvordan vi forbedrede vores selvforbedring i en uge (måned, dag)

Men faktum er, at vi alle begar fejl, og at vi alle vil fortsatte med at bega fejl. Sa hvordan ville det vare, hvis du kunne stole pa dig selv til at komme igennem alting og stole pa dig selv til fortsat at traffe valg, der tjener dig godt – ogsa selvom du nogle gange kvajer dig? Det er den slags tillid, jeg taler om, og det er agte indre tillid.…

11 Best Practices For selvforbedring

Du har nu tre styrkende sporgsmal, der kan hjalpe dig med at komme i gang med at skabe et nyt liv for dig selv. Tag dig tid til at tanke seriost over de svar, du onsker at give dem, og du vil hoste frugterne.

Indtil naste gang.

title:3 hurtige og nemme trin til tidsstyringsmesterskab
forfatter:Sean Mize
source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_4530.shtml
date_saved:2007-07-25 12:30:19
category:selvforbedring_og_motivation
article:

Tidsstyring er en af de mindst beherskede og mest eftertragtede fardigheder i vores hurtige moderne verden.

Tips til en sund morgenmad

Een studie heeft duidelijk de theorie ondersteund dat gewichtsverlies preventief werkt. In de studie verminderde het risico op het ontwikkelen van artrose in de knie bij vrouwen met overgewicht die 10 jaar lang 5 kilo of meer afvielen, met 50%.

  1. Rek die spieren

Elke vorm van rekken is goed, zolang je niet stuitert, wat kan leiden tot een spierverrekking. Dit is volgens enkele professoren klinische geneeskunde in New York City.…

Hemmeligheden om selvforbedring

© 2004 af Dr. Robert A. Eubanks
URL til artiklen: http://www.bridgetosolutions.com/pages/8/index.htm
Vilkar for brug: Denne artikel kan offentliggores elektronisk eller pa tryk, sa lange byline-linjen i slutningen af artiklen medtages uden andringer.
ZZZZZZZZ

Titel:
3 trin til manifestation pa den personlige udviklings made

Word Count:
645

Resumé:
Tanker bliver til ting! Alle, der studerer personlig udvikling, ved, at dette er sandt, men hvor mange kender de tre ingredienser, der garanterer, at du manifesterer dine onsker?

Nogleord:
personlig udvikling, personlig vakst, selvforbedring, selvhjalp, manifestation, underbevidsthed, tankekraft

Artikel Krop:
Ved du, hvor magtfulde dine tanker virkelig er? Er du fuldt ud klar …

6 tips til at sparke dine fitnessmål i et højt gear

Als spieren vermoeid raken, produceren ze minder kracht. Om een taak te volbrengen, zoals bijvoorbeeld de trap oplopen of sneeuw scheppen, moeten meer spiereenheden worden aangesproken om de vermoeide spieren te ondersteunen.

De vermoeide spieren zijn zowel minder efficiënt als minder effectief. Dit zal de zwangere vrouw dus alleen maar zwaarder belasten door het gewicht dat elke dag blijft toenemen. Daarom zullen vermoeide spieren meestal leiden tot krampen in de benen of pijnlijke spieren.…

Brug selvforbedring til at få nogen til at blive forelsket i dig

Balance handler om NUET og har intet at gore med perfektion().

title:3 magiske sengetidssporgsmal
forfatter:Lance E. Ong
source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_3847.shtml
date_saved:2007-07-25 12:30:19
kategori:selvforbedring_og_motivation
article::

For mange mennesker suser livet forbi, nar de nar den arbejdsdygtige alder. Hver dag er det den samme flash-rutine med at vagne op, tage pa arbejde, komme hjem fra arbejde og sove. Det er ikke sa underligt, at du sporger dig selv: “Hvordan er jeg blevet gammel sa hurtigt? Hvor er al den tid blevet af?”
Problemet ligger i rutinearbejdet. Det menneskelige sind har denne vane, der kaldes sletning.

4 måder Twitter ødelagde min selvforbedring uden at jeg lagde mærke til det

Hvordan kan du forsigtigt lokke din drom tilbage til lyset?

Du kan sporge dig selv: “Hvis penge ikke var noget problem, og hvis fiasko ikke var et problem, hvad ville jeg sa gore med mit liv?”

Efterhanden som vi bliver aldre, bliver vi mere praktiske. Men nar du forsoger at slippe en drom los, er der ikke plads til praktisk sans. Hvis du stiller ovenstaende sporgsmal, far du frie tojler til at dromme los! Der vil vare masser af muligheder for praktiske ting senere hen.

Read also x